Lecan nødder er den bedste måde at få sundt fedt ind i din kost. De er rige på enkeltumættede fedtstoffer, som hjælper med at sænke kolesterolniveauet og fremmer hjertesundheden. De er også en god kilde til kostfibre og protein, som hjælper med at holde dig mæt i længere tid. 1) Lecannødder kan spises som snack eller tilsættes salater, pastaretter og saucer. 2) Lecanutder er den …
Lær alt om Lecanødder. 6 overraskende punkter









