Proteinbars er blevet en populær snack blandt både fitnessentusiaster og almindelige mennesker, der ønsker at tilføje ekstra protein til deres kost. Disse små, praktiske barer er lette at tage med på farten og kan fungere som et godt supplement til træning eller som erstatning for et måltid. Men hvornår er det egentlig bedst at indtage proteinbars, og hvordan skal de indtages for at opnå den …
